A nivel global el tiempo dedicado a las redes sociales ha aumentado en promedio casi un 60% en los últimos siete años.
La firma de investigación con sede en Londres GlobalWebIndex analizó datos de 45 de los mercados de internet más grandes del mundo y estimó que el tiempo que cada persona dedica a los sitios o aplicaciones de redes sociales pasó de unos 90 minutos por día en 2012 a 143 minutos en los primeros tres meses de 2019.
Pero existen grandes variaciones de uso a nivel regional y nacional.
En América Latina, por ejemplo, donde están los mayores usuarios de redes sociales del mundo, la media de tiempo de pantalla diario es de 212 minutos.
Mientras que el promedio regional más bajo proviene de América del Norte, con 116 minutos.
Filipinas, por su parte, es el país donde los usuarios pasan más tiempo en las redes sociales: 241 minutos al día, lo que contrasta con los 45 minutos diarios de promedio en Japón.
Pero dos países latinoamericanos —Brasil y Colombia— completan el podio de los más enganchados a las redes sociales, con 225 y 216 minutos diarios de promedio, respectivamente.
Mientras que Argentina —que con 207 minutos ocupa el quinto lugar mundial— y México —que con 190 minutos llega en octavo puesto— completan un top 10 con marcado acento latinoamericano.
Los países "más sociales"
Promedio diario de tiempo de pantalla
Fuente: GlobalWebIndex, 2019
Lo más sorprendente del estudio, sin embargo, tal vez sea que la encuesta practicada a unos 1,8 millones de personas también reveló que el tiempo de pantalla se mantuvo igual o disminuyó en casi la mitad de los países estudiados (20).
GlobalWebIndex dice que los datos sugieren que "muchos usuarios de internet tienen una mejor conciencia del tiempo que pasan mirando las pantallas".
"Los usuarios de internet ahora pasan más de seis horas en línea por día, y un tercio de ese tiempo se dedica a las redes sociales", le dijo a la BBC Chase Buckle, gerente de tendencias de la compañía, a la BBC.
"El alcance de la presencia de las redes sociales en nuestra vida cotidiana se ha convertido en un tema candente por causa del continuo escrutinio en torno a los incidentes de privacidad de alto perfil y las responsabilidades de moderación de contenido", explicó Buckle.
"La cantidad de tiempo que pasamos a diario en las redes sociales es uno de los indicadores más visibles de su presencia, y el crecimiento de las herramientas de bienestar digital en los teléfonos inteligentes solo ha aumentado la visibilidad de esta presencia", agregó.
Los países que bajan
De las naciones encuestadas, Tailandia obtuvo la mayor caída en el uso diario de las redes sociales: su tiempo promedio de pantalla cayó de 194 minutos a 171 minutos entre 2018 y 2019.
En Vietnam, el uso diario cayó 10 minutos en comparación con el año pasado.
Indonesia, Bélgica, Ghana y Estados Unidos también mostraron fuertes reducciones.
La tendencia, sin embargo, no parece haber llegado a América Latina.
En México el tiempo de pantalla solo se redujo en cuatro segundos durante los primeros tres meses de 2019 en comparación con 2018.
Y durante el mismo período el tiempo dedicado a las redes sociales aumentó en Brasil, Colombia y Argentina (en seis, dos y 10 segundos respectivamente).
De hecho, el uso de redes sociales está en aumento en la mayoría de los países encuestados. Y en algunos de ellos ha aumentado significativamente.
El usuario promedio en China, por ejemplo, ahora pasa 139 minutos al día en las redes sociales: 19 minutos más que en 2018.
Mientras que el uso diario aumentó en 14 minutos en Arabia Saudita y 13 en Turquía.
Superaplicaciones
Según Buckle, parte de este aumento tiene que ver con el hecho de que en Asia el panorama de las redes sociales "es bastante único".
"Las 'superaplicaciones', aplicaciones de redes sociales que van mucho más allá del rol de una plataforma de redes sociales en el sentido occidental, son muy populares", explica.
"Les permiten a los usuarios no solo conectarse con sus pares, sino también hacer todo tipo de cosas, desde pagar facturas de servicios públicos a reservar restaurantes, pedir taxis y hacer compras", detalla.
Y como ejemplo ofrece a WeChat, que en China domina el panorama de las redes sociales.
"Cada vez más actividades migran constantemente a la aplicación, dando a los consumidores más y más razones para utilizar las redes sociales para navegar en su vida cotidiana", le dice a la BBC.
Impulso juvenil
El aumento del tiempo dedicado a las redes sociales parece estar impulsado por su uso por parte de un grupo demográfico específico: personas de 16 a 24 años.
Ellos son los que pasan más tiempo por día en línea: GlobalWebIndex registró su uso diario de redes sociales en poco menos de 180 minutos en promedio en 2018.
Y los jóvenes argentinos de los 16 a 24 años tienen el promedio de uso más alto del mundo: nada menos que 257 minutos diarios conectados al día.
Por lo demás, cuanto más joven es la población de un país, mayor es el tiempo de uso general del mismo, razón por la cual los países de mercados emergentes lideran las clasificaciones de "tiempo dedicado en línea".
"En comparación con otros grupos de edad, los usuarios jóvenes por lo general son los más comprometidos. Y la realidad es que seguirán siendo los más comprometidos", cree Buckle.
Esto, sin embargo, plantea importantes retos.
Los expertos han advertido que un mayor tiempo de pantalla está relacionado con una serie de problemas de salud mental.
"Las investigaciones sugieren que las personas que pasan más tiempo en las redes sociales son menos felices", dice Ashley Williams, profesora asistente de la Harvard Business School.
"El uso excesivo de la tecnología puede ser problemático. En casos extremos, está relacionado con la depresión, los accidentes e incluso la muerte", alerta.
Pero los riesgos potenciales también parecen haber provocado cambios de comportamiento: las aplicaciones de "bienestar digital", que limitan o rastrean el tiempo de pantalla, también están en aumento.
Y el estudio GlobalWebIndex mostró que los usuarios "pesados" de las redes sociales, incluyendo los más jóvenes, son más propensos a usar esas herramientas.
Alrededor del 30% de los usuarios de entre 16 y 24 años reportó alguna forma de monitoreo de su tiempo de pantalla, el porcentaje más alto de cualquier grupo de edad.
"Son expertos en tecnología digital, lo que también les permite regular más fácilmente su tiempo de pantalla digital", explica Buckley.
"Más de dos tercios de los de entre 16 y 24 admiten que están constantemente conectados en línea, pero más de un tercio también dice que la tecnología hace la vida más complicada. Todavía hay una clara conciencia del impacto de la tecnología en sus vidas ", señala.
¿Tiempo ideal?
No hay un "número mágico" oficial para el tiempo que las personas deben pasar en línea.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió sus primeras pautas de tiempo de pantalla en abril pasado, y estaban dirigidas a niños menores de cinco años.
Un estudio de la Universidad de Pensilvania publicado en diciembre pasado encontró que limitar el uso de las redes sociales a 30 minutos al día mostró "reducciones significativas en la soledad y la depresión" en un grupo de 143 estudiantes que participaron en un experimento.
Pero algunos expertos creen que el problema es más complejo.
"Las redes sociales son increíblemente diversas: diferentes sitios que ofrecen una serie de características diferentes. Esto hace que sea extremadamente difícil generalizar sobre los efectos de las redes sociales", explica Andy Przybylski, un psicólogo experimental del Instituto de Internet de la Universidad de Oxford.
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